| 专家提醒：立秋以后睡凉席 等于“凉上加凉” |
本站讯 随着立秋时节已过，但天气依然较为炎热，不少市民因为贪凉，家中的空调、凉席、风扇等降暑用具还在使用。据我院骨科主任、副主任医师周祖忠介绍，近日门诊肩周炎、腰、颈部肌纤维炎等就诊患者有所增加。对此，周主任解释，现在昼夜温差较大，如果还一味地使用降温措施，很容易因贪凉受寒而带来一些病症。
据周主任介绍，现在睡凉席，特别是在后半夜气温下降明显时，容易导致感冒、腹泻、关节炎、腰、颈部肌纤维炎等疾病的发生及加重。这种“凉上加凉”的做法体弱的老人和患有脊椎病、肩周炎等病的人群，很可能因为低温下睡凉席导致旧病复发。对于健康人群来说，如果长时间吹空调、风扇，也可能导致局部肢体酸疼、发生腹痛、腹泻等问题。而关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病，最容易因受凉而复发、加重。严重时，除了颈部、腰部疼痛，活动受到限制外，还伴有眩晕、恶心、上、下肢麻木等症状。
除此之外，周主任还说，目前市面上凉席的品种繁杂，产品质量得不到保障，因此，还要预防发生凉席皮炎。在每年首次使用凉席前，应对凉席进行一些清洁处理，比如用开水烫洗，或在阳光下暴晒，这样可以将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死，以预防发生螨虫性皮炎。另外，夏季人体容易出汗，使凉席潮湿，也容易滋生螨虫。所以在使用过程中，应保持凉席的清洁卫生情况，经常擦洗和暴晒，可有效预防皮炎的发生。
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